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サプリメント

今回は、「サプリメント」についてです。
みなさんは、サプリメントは利用していますか?
私は今まで、サプリメントを利用したことがありません。
一昨年まで標準をはるかに超える体重で、食べる量も多く、サプリメントで栄養素なんて必要ない、と考えていました。

その時点で、サプリメントの重要性をわかっていない自分なのですが、その後がんばってダイエットをして、今や体脂肪率15%まで落ち、標準的な体型となりました。

しかし、先日の血液検査で思わぬ結果が出てしまいました。
どうも血がうすいようなのです。
血液にまつわる数値がことごとく標準以下。

ここではじめてサプリメントを利用してみようと思うようになったのです。
ただ、むやみに摂取してもしょうがないので、今回、初めてサプリメントについて、栄養素について調べてみました。

やはり自分の体に必要なものをしっかり選んで摂取したいですからね。

さて、いろいろ調べている中でであったものがあります。
それが、ラクトフェリン。

今、注目の健康成分だそうで、特に生活習慣にかかわるものとして研究が進んでいます。
私はダイエットを成功させたものの、もう年齢的にも油断している場合ではありません。

今後、常用していきたいサプリメントとしての候補となっています。
みなさんも、腸溶性 ラクトフェリンに興味のある方は、ぜひホームページをご覧になってみてくださいね。
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