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うつケアnet

今回は、「うつケアnet」のご紹介です。

このサイトは、周囲の人や自分が「うつ」と出会ってしまったときの対処の仕方、治療に向き合うための情報を提供するポータルサイトです。

みなさんの周りで、うつ病になってしまった方やうつっぽい症状があらわれている方はいないでしょうか?

うつ病とは、ものごとに興味がなくなり、食欲不振や過食などの状態が2週間以上長引くことをいうそうです。

症状は、自信がなくなり、悲観的なことばかり考えるなどの「精神症状」と、体がだるく疲れやすいなどの「身体症状」の両方が現れるのが特徴で、もっとも多く見られる症状は睡眠障害だそうです。

うつという言葉はよく耳にしますが、実際、どんな症状が出るのか、よくわかりませんでしたが、このサイトで「うつ病」は心の病気を読んで、理解できました。

みなさんも、このサイトをご覧になって、うつについて理解を深めてはいかがでしょうか?

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